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¡Feliz Año 2018! Te deseamos un año lleno de salud


19 de julio, 2017 Jessica Nasser

¿LISTO PARA DESINTOXICARTE? Conoce nuestros diferentes paquetes de jugos y obtén una consulta gratis con la compra de tu paquete con nuestra nutrióloga Jessica Nasser para obtener un plan completo de alimentación basado en plantas! ¿Que es un Juice Cleanse? Es una dieta de limpieza a corto plazo, cruda, vegana, liquida, que se utiliza para alcanzar diferentes metas de salud. Recibirás la nutrición en forma de jugo de verduras y frutas prensadas en frío. Esto quiere decir que esta hecho por medio de un proceso en el cual no se transmite calor que ayuda a la conservación de vitaminas y minerales. Esto le dará a tu metabolismo, incluyendo hígado, riñones y vesícula biliar un descanso de procesar proteína animal, grasas y toxinas. La acumulación de toxinas tiene muchos efectos negativos para el organismo: desde dolores de cabeza, cansancio, falta de energía, bajada de defensas, y hasta pueden ser los precursores de afecciones más graves. Después de un par de días te sentirás completamente diferente, lleno de energía, enfocado y hasta con un mejor sueño. ¿Cuantos dias debería de hacerlo? Hacer un juice cleanse puede llegar a ser optimo de 3-7 días. Si es tu primera vez podrías empezar con menos días para poder asimilar el proceso de cambio y poder tolerarlo e incorporar un estilo de vida saludable. ¿Es seguro? Las experiencias de un juice cleanse pueden variar dependiendo de la persona y circunstancias. La mayoría de la gente se siente con mayor energía y resultados nunca imaginados después de haberlo logrado. No dudes en consultarnos si eres alérgico a algún ingrediente, estas embarazada o alguna otro padecimiento importante. ¿Como prepararme? Para un mejor resultado es importante la preparación previa a estos cambios de alimentación , por lo que se recomienda reducir la cantidad de alimentos procesados, alcohol, y carne roja por 3-4 antes de empezar. Después de haber terminado es recomendable empezar a re-introducir estos alimentos poco a poco y de preferencia empezar con una dieta vegetariana y mucha hidratación.
¡Dejemos de contar las calorías y contemos los nutrientes!

¡Dejemos de contar las calorías y contemos los nutrientes!


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